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今日は楽に走れたよ

biwako2.jpg



先週は向かい風がきつくて、なかなか前に進まず苦労したけれど、

今日は、無風状態だったのでスピード出まくり。。。笑

下り坂は時速35キロ位は出たんとちゃうやろか?

気分良く走れたわ〜

寒いけれど、10分も走れば身体は温まりスイスイ走れる

そのうち頭や背中が汗ばんでくる。

でも、手先と足先だけはなかなか暖まらない。

相方は全然そんなことはないようだが・・・

風がないので、びわ湖に鏡のように写る景色

渡り鳥も数多く岸に上がっていたが、近寄ると逃げてしまう。


今日は、37キロ走行

おつかれ〜〜!



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[ 2014/01/18 ] チャリーナー | TB(-) | CM(2)

登山用品の店とかに行くと良いグローブ売ってます。
足はシューズとシューズカバーなんかも自転車屋さんに
ありますが、寒いときは冷えますね やっぱり。
走りの限界って体の一番弱ったところ
(たとえば足が元気でも手が痛いと走れないとか)
から来ますので、気になるところから
順に手を付けていくと良いです。
[ 2014/01/25 11:48 ] [ 編集 ]

ぐっさん。へ

こんばんは!
寒さ対策のグローブを相方に買って貰いました!
でも、指先、足先はなかなか温もらないですね。・゚・(*ノД`*)・゚・。

なのに更年期おばさんは、頭がすぐに暑くなり汗だくですわ〜
なんとかならんかいなぁ

コメントありがとうございます〜!x2
[ 2014/01/25 21:36 ] [ 編集 ]

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