FC2ブログ
2018 07123456789101112131415161718192021222324252627282930312018 09

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

玄米

以前から玄米ごはんを食べていた私だが、相方は白米大好きで

どんなに玄米が身体に良いかを説明しても

「まずくて身体に良いもんより、おいしいもんが食べたい」と

まるで食べる気がなかった。

しかし、60才を過ぎてすこしは食べるものにも気を付けようと思い出したのか

玄米ごはんを食べてくれるようになった。


IMG_2731.jpg

いつもは、圧力鍋で炊く玄米だけれど炊飯器でひじき玄米ごはんを炊いてみた。

ちょっと、パサパサしていたけれど (笑)

まぁ食べられんほどではないしええか⊂⌒~⊃。Д。)⊃ ドテッ



それに、今までおかずが少ないと文句を言っていたのに、

昨日、「こんなにたくさんあったら食べ過ぎになるから、もう少し減らして!

もう、若くないからシニア食にしよう」と言いだした。

へぇ〜 やっと食生活を改善しようとおもうようになったんやね

ええこっちゃ!(^・ェ・^)(^._.^)(^・ェ・^)(^._.^)ウンウン

なんぼでも、ヘルシーなお食事にしまっせ(〃⌒▽⌒〃)ゝリョウカイ!!

しかし、毎日必ず食べるアイスを止められまへんか?┐( ̄ヘ ̄)┌ フゥゥ~





にほんブログ村 その他日記ブログ 50代 日々のできごとへ
にほんブログ村
冷凍庫にはぎっしりのアイス


[ 2015/01/19 ] 食べもの | TB(-) | CM(2)

玄米ですか~
俺も まだまだ長い独身生活ですし、もういい歳ですから、
少しは健康を意識してシニア食にしないとなぁ…
って思い始めました。
純粋に玄米を炊くと、いがらっぽいような味はしますが
ひじきで炊き込めば美味しそうですね。
[ 2015/01/20 23:32 ] [ 編集 ]

ぐっさん。へ

そうそう、玄米はええらしいよ〜 
ぐっさん。いい歳って私より20才も若いのに・・・ (^^;)
シニア食にしなくてもいいと思うけど、食べ過ぎない様に気を付けてね!

玄米も食べ慣れると美味しく感じるかも?
色々、工夫してチャレンジしてみてね〜〜〜

コメントありがとうございます〜!x2
[ 2015/01/21 12:59 ] [ 編集 ]

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する















上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。